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『beauty ピクニック』 9月29日(土)に 開催します！
大人から子どもまで
ワクワク楽しめて、学べて、美しくなれる
『beauty ピクニック』
9月29日(土)に 開催しますよ〜✨
✨筋肉が低下して疲れやすくなった方
✨姿勢が悪いと言われる方
✨子供の姿勢が気になる方
✨体が硬く凝りやすい方
✨むくみやすい方
にオススメです💖
7月開催時は、ご家族みんなでの参加、カップルでの参加
お友達との参加が多かったですよ。
もちろん個人での参加も大歓迎❣️
参加特典はなんと‼️
エステ60分3,980円優待券 ＆ 脂肪を溶かす力の強いお水500ml×2本
参加費以上のプレゼントですよ😊
Beautyピクニック
【開催場所】熊本城二の丸公園
https://kumamoto-guide.jp/kumamoto-castle/admission/
【人数】 30名（子ども含む）大人15名
【開催時間】9：00～11：00（8：45駐車場集合）
【参加費】大人・子ども 540円
（お水２本・保険代等 諸費用に使用します）
（お子様は2kmほど歩ける方が対象）
【持ってくる物】汗拭きタオル
【服装】動きやすい恰好にスニーカー
＊小雨決行 雨天中止 【スケジュール】
8:45 集合+受付スタート ＊集合場所は二の丸駐車場
9:00 オリエンテーション ＋ 準備体操
9:25 美姿勢ウォーキングスタート 熊本城外周を半周 ＊ペットボトルを使ったエクササイズウォーキング ＊正しい歩き方アドバイス ＊ダイエットウォーキング など
9:55 ゴール・トイレ休憩
10:00 バランス力・体幹力・筋力・柔軟性のチェック ボディメイクエクササイズ＆ストレッチ
10:30 青空 美容教室 ＊ペアマッサージ&リカバリーケア教室 （マッサージの仕方を学んで大切な人にしてあげよう ) （運動後やおやすみ前の美習慣を学ぼう)
11:00 終了解散
自分の習慣やくせに気付けたり、新たな目標を持つことができますよ✨
参加希望の方は、お電話下さいね💖
熊本美人作りプロジェクト
アンドアール 096-327-9398
