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ファスティングーーーー！
熊本も桜が散り始め、だいぶ暖かくなってきましたね
待つのは薄着の季節！！
この時期になると増えてくるのが
ファスティングのお問い合わせ♪
いつも私ばっかりお伝えしているので
今回は、
弊社にお勉強会しに来てくださった
内面美容医学財団の前村さん↓よりメッセージを頂きました♪
「今、世の中にはたーくさん美味しいものが溢れていますよね！！
美味しいものを食べたいのであれば
ちょっと胃腸を休めて、
少し体内のリセットをしてみませんか？？
難しく考える必要はないのです。
意図的にちょっとだけ
胃腸に固形物を入れない時間を作ってあげてほしいんです。
半日でも、1日でも、3日でもできるところからでOKです！！
その間、必要な栄養素はちゃんと取って頂きたいので、
醗酵ドリンクの飲用をお勧めしております！
思った以上に、体の軽さやデトックスが期待できますし
酵素ドリンクを飲めば、びっくりするくらい楽にできますよ♪」
By maemura.
そう、そうなんです。
前村さんが仰っている通り
ファスティングをしなくても、
意図的に固形物を入れない期間を、少しでも作るのが大事なのです。
自然と身体に負担のかからない程度で
その調整ができている方には
ファスティングは必要なし。
その期間が長くできそうな方は
何も栄養を入れないわけにはいきませんので
酵素ファスティングをオススメしております♪
ファスティングについての詳細は当店のＨＰにも書いております！
こちらのページをご覧ください↓
http://www.and-r.jp/menu/fasting
お問い合わせ等ございましたら
遠慮なくご連絡下さいませ
