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美肌の秘訣(^^♪
最近は、気温もぐっと下がってきて朝晩は
特に寒さを感じるようになりましたね
ハードな夏を過ごした身体はそれだけでも疲労が蓄積されていますが、
これからどんどん気温が下がってくると、さらに心身ともにストレスを感じます。
美肌の秘訣
は疲れやストレスを極力溜めないこと
疲れやストレスを感じたらすぐにケアをすることが美肌への近道です。
「病は気から」というように、心と身体はとても深い関係があり、
必然的にそれがお肌にも現れてきます。
秋は、特に心の疲れが身体に出やすい時期ですので、
まずはリラックスしながらスキンケアをしてみてくださいね！
好きな音楽を聴いたり、好きなアロマの香りに包まれながら、
幸せな気分でスキンケアをすると浸透力もさらにアップしていきますよ♪
お肌は、精神状態、健康状態、生活環境を映し出す
三面鏡とも言われています。
正しいスキンケアはもちろんですが、心と身体も労わって、
内側からより輝く美しさを手に入れましょう♪
and+Rで一緒にキレイのお手伝いをさせていただきますね
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１１月からはフェイシャルの
新メニューも始まります
お楽しみに～
